彼女であっても顔色をうかがって気を遣ってしまう。
彼女の意見に合わせすぎてしまう。
相手がいないと不安でさらに疲れてしまう。
男性であっても、恋愛にたいして疲れてしまう人はいるものです。
あなたも恋愛で疲れた経験がありませんか？
いろいろと考えてしまう人は恋愛にたいしても疲れてしまう傾向があります。
それは相手から嫌われたくないという気持ちからといえるでしょう。
ですが、嫌われたくないという気持ちが強すぎるとあなた自身の気持ちを後回しにしているところがあるでしょう。
そうなると、あなたの恋愛は自分を犠牲にするものになってしまい、
ますます疲れてしまうことでしょう。
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そこで今回は、恋愛がうまくいかないと疲れやすい男性の特徴を紹介します。
疲れやすい特徴を知ることは、恋愛にたいして窮屈になっているところを知るということでもあります。
窮屈になっているところを知ることで、恋愛を楽しくするために役立つでしょう。
また、恋愛に疲れてしまうときにするべきことを紹介します。
気持ちを少し変えることで、恋愛に疲れやすいあなたの気が楽になることでしょう。
恋愛は相手のことを想うのは大事ですが、
あなた自身を犠牲にしすぎてしまうと、「恋愛する」ということ自体が楽しく感じられないものになってしまいます。
あなたの人生をもっと華やかにするために、楽しい恋愛を学んでおくことがおすすめです。
目次
恋愛がうまくいかず疲れる理由
恋愛が自分の思ったとおりに進まないと現状に疲れてしまいます。
それでは、どのようなときに疲れることを感じるのでしょうか。
代表的な9つを紹介します。
自分の気持ちが伝わらない
自分の気持ちが伝わらないと、もやもやしたりイライラしたりと感情が振り回されて疲れてしまいます。
伝え方がうまくても、相手の思い込みなどで気持ちが伝わらなくなるものです。
気持ちが伝わらない理由には、
想っているだけで形にしていない
伝えるタイミングが悪い
相手に伝わる伝え方をしていない
などが考えられます。
とくに男性に多いのが、「想っていれば伝わる」と考えてしまうところです。
そのときにちゃんと伝えていますか？
後ででいいや、と思っていませんか？
ストレートに伝えていますか？
親であってもあなたのことを100%理解できないのに、
恋愛相手にあなたを理解してほしいというのは無理があります。
時間がかかるかもしれません。
ですが、あなたを知ってもらう努力も恋愛の1つです。
相手の気持ちがわからない
相手の気持ちがわからずにいると、すれ違いが多くなってしまうものです。
そのすれ違いは次第にあなたを疲れさせてくることでしょう。
相手の気持ちがわからない原因には、
恋愛経験が少ない
相手の意図を汲み取ろうとしない
他人に興味がない
などがあります。
たとえば、女性が落ち込んでいるときに男性は的確なアドバイスをしてしまいますが、
女性からすると原因を探られたりアドバイスをされるのは嬉しく思いません。
ただただ元気づける存在として傍にいてあげることで十分女性は喜んでくれるのです。
「彼女はこういう人だから」と片付けてしまうのではなく、
「彼女は何を欲しているのか」と考えていますか？
そのために恋愛ドラマや映画を観る時間をつくったり、友人の恋愛話を参考にしてみるというのはおすすめです。
相手に合わせすぎる
必要以上に相手に合わせていると、疲れてしまうことになります。
それは、あなたが相手に気を遣いすぎているからです。
相手に合わせすぎているかとして、
自分が嫌われていないか心配
頼まれると断れない
LINEの文章に一喜一憂してしまう
などが当てはまるのであれば、あなたは気を遣っていることでしょう。
気を遣いすぎるあなたは、休憩をとるのが上手くないかもしれません。
時々、ひとりの時間をつくり、自分はどうしたいかを意識してみることが大事です。
ネガティブに考えてしまう
物事に良い面や悪い面はありません。
あるのは、それをポジティブにとらえるかネガティブにとらえるかの違いだけです。
ネガティブにとらえてしまいがちの人は、悪い面を探すことに慣れてしまっています。
そうなると、
「また失敗する」
「うまくいかない」
と思い込んで、疲れてしまうことが多いものです。
ネガティブに考えてしまう理由として、
違和感を感じ取ってしまう
考えすぎて不安が増す
予定直前になって憂鬱になる
などの特徴があります。
「ポジティブにならなきゃ」と考えれば考えるほど疲れてしまうものです。
ネガティブなあなたには、ネガティブでもいいと受け入れると楽になれることがあります。
ひとりになりたい
ひとりになりたいと考える人は、恋愛だけでなく人間関係においても疲れやすい特徴があります。
ひとりになりたいと思う理由として、
刺激を受けすぎている
整理する時間が必要
人間関係で傷つくのが怖い
などがあります。
「あのとき、こうしておけばよかった」
「さっき言われたことは、どういった意味があるんだろう」
と整理できるまで、新たな刺激はかえって疲れさせてしまうでしょう。
疲れたと感じたら、整理する時間をつくることを第一に考えてみるとよいでしょう。
浮気をされた
恋人やパートナーに浮気をされたと知ったとき、大きなショックと絶望感を感じてしまうことでしょう。
浮気の原因から、浮気した相手に対して考えなければいけないことも多く、
さらに今後の2人のことを考えるとなるとさらに悩ませることが多くなります。
浮気をされて疲れる原因として、
自分に原因がある
自分が大切にされていない
相手を許してしまうと自分が情けなくなる
一度浮気されるとどんな行動もあやしく見える
これからも恋愛で浮気される恐れがある
と感じるからでしょう。
浮気は確かにショックなことです。
ですが、これまで相手をあなたなりに愛していたこと、ベストを尽くしていたことを自分に認めてあげてください。
あなたはあなたなりに頑張ってきました。
それは中途半端な人にはできないあなただけの素晴らしいところなのです。
価値観が合わない
育ってきた環境や選んできた選択肢が同じという人はなかなかいません。
恋愛においても価値観の違いはあって当たり前です。
ですが、
「なんかこの人と合わない」
が多いと疲れることも多くなることでしょう。
価値観が違うと感じる理由として、
お金の使い方
休日の過ごし方
結婚観や将来について
が代表的かと思います。
価値観はその人の生き方をあらわすものなので、
自分の意見が絶対正しいと考えないようにしましょう。
相手の価値観を尊重することで、あなたの世界観はきっと広がっていくことでしょう。
ケンカが絶えない
ケンカばかりがつづくと疲れてしまいます。
とくにケンカの原因になるものとして、
約束を破る
束縛される
行動に移さないこと
があげられます。
血の通っている親や兄弟でもケンカはするものです。
恋愛相手とケンカをしないことなんてないでしょう。
大事なのはケンカをしないことではなく、
ケンカをした後にきちんと仲直りする、改善されるなどがあれば2人の仲はますます深まっていくことでしょう。
恋愛が叶わない
思うように恋愛ができていないと、このままでいいのかと疲れてしまうことになります。
恋愛が思うようにいかないと、
LINEを何度も確認してしまう
考えすぎてLINEを返信するのに時間がかかる
脈アリか脈ナシかで考えてしまう
好きな人の前で、素の自分を見せることができない
既婚者との恋愛を望んでしまう
などでつらい思いをしているでしょう。
思うようにいかないのも恋愛の楽しさです。
この不確実性を楽しむつもりで恋愛と向き合ってみると、あなたの成長にもつながることでしょう。
恋愛に疲れたときの対処法
人間関係に悩みやすい人にとって、恋愛は疲れやすいものかもしれません。
それは、あなたが上手くやらなきゃと考えすぎてしまうことにあります。
そんなあなたが恋愛に疲れたときに、どのような対処をすればいいのでしょうか。
3つを紹介します。
あなたに合うものから取り入れてみてください。
真面目で考えすぎてしまうあなたには整理する時間が必要です。
「あの時の発言は失礼だったかな」
「自分と話して楽しんでくれたかな？」
などと考えながら恋愛していくのはつらいでしょう。
そこで一旦恋愛から離れてみるのはどうでしょうか。
恋人やパートナーと別れろという意味ではありません。
あなたの時間を多くしてみるという意味です。
たとえば、
週5日会っていたのを週3日にしてみるなど工夫すればよいのです。
考えすぎてパンクしやすいあなたの頭を冷やすのが目的です。
本を読んだり、映画を観たりするのがおすすめです。
注意点として、恋愛小説や恋愛映画などは避けることがベストです。
ひとりの時間はなるべく恋愛に関係ないことを考えるようにしましょう。
どうしてもひとりになると考えてしまう、そういった方もいることでしょう。
そういうばあいには、強制的に考えないような時間をつくりましょう。
たとえば、
寝てしまうというのはおすすめです。
頭を整理してスッキリするには、寝ることが1番です。
「そんなこと言われても簡単に眠れない」
と思う方もいることでしょう。
寝るための道具はいくらでも存在します。
今あなたが抱えている問題が寝ることで少しでもスッキリするのであれば、
それはコスパのいい自己投資だといってもいいでしょう。
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恋愛でもやっぱり楽しんでいる人は魅力的です。
楽しむというのは受け入れるということです。
楽しむといってもつらいこともあるでしょう。
うまくいかないこともあるでしょう。
それでも受け入れるのです。
あなたはすべてうまくいく恋愛映画と、困難の乗り越えながらも最後にうまくいく映画とではどちらを観たいと思いますか？
嫌われたり疲れたりするもの恋愛だと知れば、人生の重みが出てきます。
「これもハッピーエンドのための困難だ」
と思えばきっと乗り越えられるはずです。
それにあなたがいろいろと感じるように、感じ方は人それぞれです。
あなたが悪いと思っている行動は、相手にとってみれば悪い行動ではないこともあります。
あなたが思ったことを行動してみましょう。
きっと、あなたが考えていることより簡単にうまくいくこともあるでしょう。
それも恋愛だと思えると、行動や楽しむことができるはずです。
まとめ
真面目で一生懸命なあなたにとって恋愛が疲れてしまうことがあります。
ですが、それもあなたの良さだと思うことができれば、もっと恋愛に対して積極的になれるでしょう。
「うまくやろう」
「賢くやろう」
と考える必要はありません。
あなたらしく恋愛を楽しめれば疲れることも減ることでしょう。
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