夫婦の問題として、不妊の悩みがあります。
WHO（世界保健機関）の報告によると、6人に1人が不妊を経験しているという発表があるくらいです。
出典：日本WHO協会 世界では6人に1人に不妊の影響
不妊の悩みに対して、男性はけっこう「女性側の問題」と思いがちですが、
そう思っているとパートナーから
「何もわかってくれない」
「私だけが悩んでいる」
「ムカつく」
などと思われることでしょう。
実際、不妊の悩みは夫婦の問題であり、
意外と男性不妊の原因であることもあるのです。
たとえば、
- 太っている
- 肉や揚げ物が好き
- タバコを吸う
- よくお酒を飲む
- 長時間自転車に乗る
- ストレスが多い
- 睾丸を過度に温める
などに当てはまるばあい、男性側の原因も考えられるのです。
そのことを知らず、
「女性側の問題」と考えていると、パートナーの気持ちをわかってあげられず、
いつかはパートナーに必要とされなくなってしまいます。
そういったみじめな未来にしないためにも、男性は男性でできることをはじめることが大事です。
栄養をたくさん摂りタイミング法に取り入れる
男性不妊の対策として必須の栄養を摂取する必要があります。
亜鉛
亜鉛は、細胞の新生を活発にして骨や皮膚の発育を促してくれます。
免疫力を高める作用もあります。
精子をつくるために必要な成分です。
ただし精子はつくられるまでに時間がかかるので、亜鉛は継続するようにしましょう。
生牡蠣に多く含まれているのはよく知られています。
その他、豚レバー、牛もも肉、煮干し、うなぎ蒲焼きなどからでも亜鉛を摂ることができます。
マカ
マカは、豊富な栄養素であることから、男性の生殖機能を改善する働きをします。
特に正常なホルモン代謝や精子形成の維持・精子の形や質の向上などに効果があるといわれています。
ビタミンC
精子をつくる亜鉛は吸収率が低いのが特徴です。
そのため、ビタミンCと一緒に摂ることで吸収率を上げることができます。
ビタミンCはアセロラに多く含まれています。
アセロラ飲料なら手軽に摂取できます。
その他、パプリカ、芽キャベツ、ブロッコリー、レモンやさつまいもにも多く含まれます。
コエンザイムQ10
コエンザイムQ10というと女性のイメージですが、
じつは男性にも有効な成分です。
加齢とともに体内の活性酸素が増えると、精子の減少や運動率が低下します。
コエンザイムQ10を摂取することで体の酸化を抑え、精子の質を維持することができます。
コエンザイムQ10は、イワシなどの青魚に豊富に含まれています。
その他、豚肉、牛肉、ほうれん草、ブロッコリーからも多く摂ることができます。
ソイポリア
聞きなれない成分ですが、ソイポリアは細胞の働きに関与しています。
生命活動で重要な役割のタンパク質合成や細胞増殖などにはポリアミンという生合成物質が必須です。
しかし、そのポリアミンは加齢とともに減少します。
不妊男性の精液にはポリアミンが不足していることが知られています。
ソイポリアは大豆から抽出された成分で、ポリアミンを規格化した機能性食品素材です。
積極的に摂ることで造精機能のアップや精子の形成や運動率の改善などが期待されています。
不妊に必要な栄養をつづけて摂るならマイシード
健康的な精子をつくるには必要な栄養を摂ることは大切ですが、
つづけて摂取することが何より重要です。
私が同じ男性として、不妊の悩みでおすすめするのはマイシードです。
マイシードは、亜鉛、マカ、ソイポリアはもちろん、
ビタミンCやビタミンE、葉酸、カルニチンなど多くのビタミン・ミネラルがバランスよく配合された男性不妊用サプリです。
その場の元気にさせるサプリなどは男性なら一度は飲んだことがあるでしょう。
しかし、マイシードは不妊のためのサプリなのでその場の元気だけでなく、
つづけることで若々しさを取り戻すことが期待できます。
その効果から、雑誌・TV等メディアで多数紹介され、
お客様満足率93.7%と高い評価を受けています。
マイシードは医師と薬剤師がダブルで監修しているので、安心して飲むことができるのが嬉しいところです。
また成分も安心できることから、女性の方でもリズムを整えるために飲むことができ夫婦でつづけることができます。
「不妊の悩みは女性の問題」という意識が、マイシードを飲むことでパートナーに気づかうといった「夫婦の悩みの問題」に変わるでしょう。
実際、男性不妊で「ムカつく」と思われていた夫婦仲も、
マイシードを飲むことで夫婦仲が88%が「前よりよくなった」と回答しています。
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マイシードの口コミ
Amazonでの口コミをまとめてみました。
友人に勧められてこちらを購入しました！
飲み忘れのシールが同梱されているので、毎日決まった時間に旦那さんが飲んでくれます
こちらはカプセルタイプなので、のみやすいそうです！
少しずつですが、数値も良くなっているようなのでまたリピートしたいと思います。
このサプリのおかげなのか、毎朝スッキリ目が覚めます！
妻のために出来ることを頑張ろうと思います
正直、よく分かりません。
効いているような、いないような感じ、というのがリアルな感想です。
普段の食事では摂取できない成分も含まれていて、とても力強いです。
特に亜鉛は、意識的に摂取する必要がありますし、妊活には必要不可欠かと思います。
個人差があるものなので、はっきりとした効果の口コミはありませんでした。
しかし、厳選された栄養素に多くの方が選んでいることがわかります。
つづけて飲むことでより効果が期待できるでしょう。
購入方法
Amazon、公式サイトから購入できます。
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万が一気に入らなければ、しばりなしで2回目以降解約も可能です。
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不妊の悩みは時間との悩みでもあります。
すぐにでもはじめることで無駄な時間を浪費するのを避けることができ、
残りの時間はあなたが大切にしているパートナーと、これから生まれてくる赤ちゃんの時間に費やしてあげてください。
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